〈【人比人比死人?】澳洲研究:女性自我物化 長期看IG健美照易自慚形穢〉,明報,2017年9月4日
年青人習慣於社交平台分享,鮮有長篇大論的文章,大多文字少少,圖片多多,吃喝玩樂的生活近照最為常見。除此以外,部分人亦會將自己的身材相片放到社交媒體上炫耀,讓人「吸睛」一下。然而,澳洲著名學府麥覺理大學與新南威爾士大學的研究發現,女性愈花時間在瀏覽朋友的健美照片,就會愈容易對自己身體不滿。女性只需每日花30分鐘瀏覽朋友的健美照片,便會開始執著自身外觀與體重。澳洲更有團體發起運動,呼籲人們對抗社交媒體塑造自我形象風潮。
其實,當青少年在成長中能夠有機會去發掘自己過人之處及獨特之處,在當中建立到自信,並學會欣賞自己及別人,亦在信仰中知道每個人在神眼中都是寶貴及與別不同,有其獨特的恩賜。這樣,青少年們才能夠抵抗不同傳媒的訊息,並知道不需要互相比較,及對自己的外表不滿。
信仰反思:
保羅勸導信徒,不要與他人比較自己的屬靈恩賜,「不可自視太高,高於所當看的,反而應該照著神分給各人信心的大小,看得適中。」(羅十二3)。當人與其他人比較的時候,不是過高便是過低,結果在於人對自己的信心有多少。一個自信心「爆棚」的人,看任何人都比自己低一等,反過來,一個自信心「不足」的人,卻老是認為別人都比自己好。要建立一個合乎中道的自信心,殊不容易。在恩賜一事上,如何才能夠不與他人比較?首先要把目光從人轉移到神身上。恩賜是神賜予的,因此人不用自大,也不必自卑。然後,便是學習用神所賜的信心去衝量自己。世界的標準是會隨著潮流而轉變,曾經推崇過體態豐滿的女士,現在卻較接受女士骨感,唯有神愛人的本體,學習對神有信心,也用祂的眼光看自己。
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